Journal de nizata, 21 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1166 kcal Gras: 11,20g | Prot: 34,36g | Glu: 226,14g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Kentang Rebus. Déjeuner: Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. plus...



     
 

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