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みふか
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21 nov. 21
Journal de みふか, 21 nov. 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2021:
1494 kcal
Gras: 62,41g | Prot: 70,89g | Glu: 160,57g.
Déjeuner:
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, S&B おろし生にんにく, ハウス食品 おろし生しょうが, ホクレン てんさい糖, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, 味噌, しらたき, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 菜種油, ニンジン, ぶなしめじ, ヒガシマル 白だし, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール.
Dîner:
ブリの刺身, サカナバッカ ひらめ2色丼, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物.
Snacks/Autre:
セブンイレブン ベルギーワッフル, セブンイレブン フィナンシェ.
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1639 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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5 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん。 オートミールのお好み焼き、白滝味噌ラーメン風。
20 nov. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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