Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2014
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 20,28g | Prot: 51,49g | Glu: 187,17g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Brown Sugar, Oatmeal. Dîner: Green String Beans, Beer, Tomatoes, Butternut Winter Squash, Salmon. Snacks/Autre: Bourbon, Pralines, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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