Journal de Valkemi, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
2014 kcal Gras: 34,49g | Prot: 68,11g | Glu: 271,40g.   Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, V8 Original. Déjeuner: Beer, Horseradish Sauce, Chicken Meat, White Bread. Dîner: Pickled Cauliflower, Coles Garlic Naan, Vegetable Curry, Lean Cuisine Veggie Lentil Dahl. Snacks/Autre: Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine, Beer. plus...
3302 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
all counts 🥰👌 
20 nov. 21 par le membre: trishjones

     
 

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