Journal de Thinout Thestuffin, 20 nov. 21

My gratitude to everyone for your support, going low carb/high fat has had its moments while learning again to give up sugar and carbs. I do find my hunger has fallen off greatly. That is another thing I am grateful for!

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
682 kcal Gras: 33,32g | Prot: 50,88g | Glu: 46,64g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Coffee with Cream, Chicken Stir Fry. Dîner: Green Tea. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...



     
 

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