Journal de Julia-yeh, 21 nov. 21

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🌸午餐🌸
🧇偽大板燒+牛小排🥩
🍗雞腿排🐔
🍖羊排
🐔雞腳凍
🌵苦瓜
🐷🐷🐷🐷🐷

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:

2085 kcal

Gras: 131,05g | Prot: 180,82g | Glu: 51,65g. Petit Déjeuner: 全聯蘿美萵苣, 安佳起司片 (21克), 蛋白, 蛋黄, 富自山中椰子細粉, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 安佳鮮奶油, 核桃, 小麥糠, 艾多美洋車前子, 紅龍豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Lakanto 羅漢果糖(黃金版). Déjeuner: 西井村雞爪凍, 蛋黃醬/美乃滋, 元本山海苔, 工研柴魚片, 羊排, 炒高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 黑咖啡, 雞腿排. plus...

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Commentaires

👍👍👍

20 nov. 21 par le membre: 西安央


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