Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
|
47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 43,07g | Prot: 151,84g | Glu: 100,47g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mozzarella, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Dîner: Hokkaido Kürbis, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Beste Ernte Spargelabschnitte, Edeka Champignons in Scheiben, Azura Miniromatomaten. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
|
|
1570 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de * ANJA *
|