Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 72,55g | Glu: 106,18g.
Petit Déjeuner: Вода, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Семга Жареная, Bellezza Моцарелла, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Вода, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Блины на Молоке, Брынза, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Big Bob Арахис в Оболочке Сладкий Перец Чили , Big Bob Орешки с Васаби, Светлое Пиво, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Veladis Зубатка Стейк, Картошка Тушеная, Вода. Snacks/Autre: Вода. plus...
|
|
2359 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leon.sila
|