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Stardust1970
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21 nov. 21
Journal de Stardust1970, 21 nov. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
91,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,3 kg
.
Reste à parcourir:
21,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2021:
1490 kcal
Gras: 73,94g | Prot: 142,40g | Glu: 63,12g.
Petit Déjeuner:
Dulano Leberwurst Fein Light, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei.
Déjeuner:
Grillmeister Rinder-Cevapcici, Wasa Sesam .
Snacks/Autre:
Banane, PBN Whey Protein Chocolate.
plus...
4201 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Supi 😀👍Da fängt der Sonntag doch gleich viel schöner an. 👍😀😀
21 nov. 21 par le membre:
Jule Go !
Da hast du vollkommen recht 👍🏻😁
21 nov. 21 par le membre:
Stardust1970
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Historique de poids de Stardust1970
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