Доброе утро🌞 ✅вода 1,4 л ❌без тренировки ✅завтрак: творожная запеканка с морковь в микроволновке; мягкий творог с мёдом (почти сгущёнка😍); фундук; миндаль; морковь; кофе с молоком 1,5%. Итого: 411 ккал. P.S. В последне время мне нравятся завтраки😍
|
1441 kcal
|
Gras: 70,74g | Prot: 95,63g | Glu: 88,88g.
Petit Déjeuner: Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Гост Мёд Натуральный, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Святой Источник Вода Негазированная, SPAR Молоко 1,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Фундук Фундук Натуральный, Творожная запеканка с морковью. Déjeuner: Bite Слайсы с Паприкой, Жареным Луком, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Аква Минерале Вода Негазированная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Скумбрия Запеченная, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Dîner: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Моя Цена Яйца, Аква Минерале Вода Негазированная, Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. plus...
|
|
Commentaires
Привет, Ульяна 👋красота и вкуснота 🔥приятного аппетита 👍
21 nov. 21 par le membre: Наташа300
|
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
Доброе утро. Потрясающий завтрак и такой солнечный 😊 маленькие морковки просто прелесть 👍
21 nov. 21 par le membre: KATe_RINa1709
|
Доброе утро Кать!)🥰 Спасибо ☺️ Морковку маленькую купила для таких случаев, когда хочется, но большую не осилишь)
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
berezina.u я вот сырую не могу есть. на желудке не очень) а запеченую люблю)
21 nov. 21 par le membre: KATe_RINa1709
|
У меня таких проблем нет☺️ И морковку иногда хочется погрызть ☺️
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
Где купить такие прелестные тарелочки ?
21 nov. 21 par le membre: ЯХуДеЮ)))
|
Valentinka, на Ozone покупала тарелку в виде сердца☺️ Остальное в Fix Praise 😉
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de berezina.u
|