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Trotz der vielen Köstlichkeiten Gewicht gehalten 💪.
schönen Sonntag in die Runde 🌞👋🙋♂️
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 59,54g | Glu: 113,16g.
Petit Déjeuner: Innocent Citrus Shield, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Gut & Günstig Eiersalat, Becel Vital, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Déjeuner: Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Spreewaldhof Schlachtekraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat, Gut & Günstig Eiersalat, Metzger Wildsalami, Mischkornbrot. Snacks/Autre: EasiYo Jogurt - Vanille, Kaffee mit Milch. plus...
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poids stable
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