Journal de Luda R, 21 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1425 kcal Gras: 62,35g | Prot: 92,82g | Glu: 94,17g.   Petit Déjeuner: Flat White, Tortilla, Cherry Tomatoes, Ketchup , Tesco Halloumi, Chicken Breast. Déjeuner: Flat White, Tesco Scottish Smoked Salmon, Avocados , Warburtons Farmhouse White Bread, Scrambled Egg . Dîner: Merlot Wine , Asda Boneless Lamb Leg Steak, Vinegret. Snacks/Autre: Lucozade Sport Lite. plus...



     
 

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