Journal de gennypenn, 21 nov. 21

Granola and low fat yogurt

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1947 kcal Gras: 78,87g | Prot: 80,45g | Glu: 231,84g.   Petit Déjeuner: Pick n Pay Low Fat Choc Chip Yoghurt , Granola. Déjeuner: Niknaks Original Cheese, Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Pork Chop (Lean Only Eaten), Celery , Chicken (Breaded and Fried) , Moir's Instant Pudding. Dîner: McDonald's McFries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. plus...
2218 kcal Exercice: Steps - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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