Journal de Kota455, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1258 kcal Gras: 87,69g | Prot: 45,26g | Glu: 78,70g.   Petit Déjeuner: Моя Цена Сливки 10%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Помидоры, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль. Dîner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Snacks/Autre: Багет, Творожное Печенье, МакКофе Кленовый Пекан , ВкусВилл Нерка Слабосоленая. plus...
1819 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kota455


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.