|
Доброго дня 😋 ✅вода 1 литр ✅велотренажёр 40 мин ✅обед: скумбрия запечённая в сметане; перец болгарский; руккола; огурец; лук репчатый; пикантные слайсы Bite; маслины; чай мятный. Итого: 330 ккал.
|
1441 kcal
|
Gras: 70,74g | Prot: 95,63g | Glu: 88,88g.
Petit Déjeuner: Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Гост Мёд Натуральный, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Святой Источник Вода Негазированная, SPAR Молоко 1,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Фундук Фундук Натуральный, Творожная запеканка с морковью. Déjeuner: Bite Слайсы с Паприкой, Жареным Луком, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Аква Минерале Вода Негазированная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Скумбрия Запеченная, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Dîner: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Моя Цена Яйца, Аква Минерале Вода Негазированная, Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. plus...
|
|
 Commentaires
Здравствуйте Милые Дамы😄 Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Город не имеет значения! Главное условие 18+ и огромным желанием расстаться с лишними кг и см!!!!
Мы худеем без диет!!Делимся пп рецептами 🥞 Поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
Проводим марафоны стройности где виден результат 💯%!!!Розыгрыши призов🎁🎁🎁
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Если ты хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
☎️ +7904-015-24-91 Вайбер
🎉💥🥒🌸
21 nov. 21 par le membre: iutdcc
|
Ульяна, приятного аппетита! А ты продукцию Bite тоже на Вайлберисе заказываешь?
21 nov. 21 par le membre: Наташа300
|
Спасибо Наташ☺️ её полно в гипермаркетах))
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
Я наверно не обращала внимания 😙
21 nov. 21 par le membre: Наташа300
|
приятного аппетита. отличный обед , не то что у меня😄 все смотрю на хлебцы у нас таких не видела. а батончики их люблю 💘
21 nov. 21 par le membre: KATe_RINa1709
|
Спасибо Кать☺️ Просто наверное внимания не обращала)) Я в Spare гипермаркете видела))
21 nov. 21 par le membre: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de berezina.u
|