Journal de 수다숭이, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1932 kcal Gras: 67,82g | Prot: 150,17g | Glu: 191,60g.   Petit Déjeuner: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 참치. Déjeuner: 미주라 통밀비스켓, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Dîner: 롯데 말랑카우 (3.5g), 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디, 연어, 미주라 통밀비스켓. Souper: 길림양행 와사비맛 아몬드. Snacks/Autre: 삼립 달을품은 밤월병, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 수다숭이


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.