Journal de ar'd, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1394 kcal Gras: 71,52g | Prot: 45,11g | Glu: 138,22g.   Petit Déjeuner: BonCabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Telur Rebus, SariWangi Teh Hijau Asli. Déjeuner: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Rebus, Solaria Cap Cay. Dîner: Mama Suka Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Telur Dadar, Tropical Minyak Goreng Tropical, Wortel, Buncis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomaret Biji Nangka, Greenfields Original Yogurt, Apel Merah Lezat. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ar'd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.