Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
|
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 107,59g | Glu: 161,21g.
Déjeuner: Cooked Salmon, Shirataki Nasi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Finna Sambal Bawang. Dîner: Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Fish, Nasi Putih, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Autre: Peppermint (Mint) , Mocha Coffee. plus...
|
|
2251 kcal
|
Exercice:
Yoga - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ireneamanda.t
|