|
Dada ayam panggang terfavorit
|
865 kcal
|
Gras: 19,34g | Prot: 92,77g | Glu: 81,47g.
Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Déjeuner: Pepes Tahu, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Bakso Ayam. plus...
|
|
1390 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de putrinugraha25
|