Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 92,42g | Prot: 106,81g | Glu: 203,46g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Peak Whey Protein, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Déjeuner: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Sonnenblumenöl, Homann Holland Classic Style, Aldi Bio Rote Bete, Zwiebeln, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Walnüsse, Kartoffeln. Dîner: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Taifun Veggie-Bratwurst. Snacks/Autre: Birnen, Gouda, Wasa Roggen Dünn, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 3 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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