Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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124,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2482 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 163,22g | Glu: 265,84g.
Petit Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats, PVM Energy Bar Choc Strawberry. Déjeuner: Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Mushrooms , Lean Minced Beef. Dîner: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Bechamel Sauce, Nature's Garden Mixed Vegetables, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Boerewors. Snacks/Autre: Nutritech Createch , NPL Whey Slim. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Wesley7777
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