Journal de shipilovayulya, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1503 kcal Gras: 57,33g | Prot: 63,48g | Glu: 189,06g.   Petit Déjeuner: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Déjeuner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Мёд, Хурма, Блины на кефире порция, Баранина, Гороховый суп. Dîner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Мёд, Горбуша, Винегрет, Вафли с тыквенно твороженные. Snacks/Autre: Блины на кефире порция, Рот Фронт Василек, Помидоры Черри, La Paulina Сыр Гойя, Йола Ветчина Алексеевская. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de shipilovayulya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.