Journal de Nat_48, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1612 kcal Gras: 65,16g | Prot: 85,94g | Glu: 178,04g.   Petit Déjeuner: Хурма, Груша, Киви, Чернослив, Курага, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Многозерновые Щедрые Лёгкие, Fit Parad Семена Льна, Amiran Молоко 2,5%, President Творог 5%, Яйцо, Amiran Простокваша. Déjeuner: Вастэко Топленое Масло, Яйцо, Сахар, Цесна Мука Пшеничная, Food Master Кефир 2,5%, 3 Желания Сгущенка, Махеев Майонез, Свекла Вареная, Даринан Хлеб Бородинский, Amiran Сметана 20%, Чечевичный Суп. Dîner: ITLV Оливковое Масло, Свекла Вареная, Печень по-Строгановски, Алатау Кус Сосиски, Гречка. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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