Journal de mik333sz, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
2987 kcal Gras: 59,79g | Prot: 200,98g | Glu: 407,67g.   Petit Déjeuner: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, All Nutrition Cherry in Jelly, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Castello Mąka Ryżowa. Déjeuner: Castello Mąka Ryżowa, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Dîner: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Snacks/Autre: Jabłko, Lidl Ryż Parboiled, Delikate Twaróg Chudy. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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