Journal de rahmawatikiki675, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1140 kcal Gras: 34,71g | Prot: 33,20g | Glu: 175,26g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sate Ayam, Roma Malkist Rasa Abon, Bakso Daging Sapi, Pepaya. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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