Journal de lastisbest, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1368 kcal Gras: 65,65g | Prot: 104,33g | Glu: 103,70g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Déjeuner: Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt, Silk Almond Yogurt Vanilla, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Cooked Spaghetti Squash, Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Stew Meat. Snacks/Autre: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Imperial Nuts Cashew Snack Mix, Planters Walnuts, Meijer Walnut Halves, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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