Journal de jaastruthers, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1993 kcal Gras: 90,23g | Prot: 45,67g | Glu: 255,93g.   Petit Déjeuner: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Sara Lee Oven Fresh Dutch Apple Pie. Déjeuner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Burger King Mozzarella Sticks, homemade homemade bran muffin. Dîner: Great Value Texas Toast with Garlic, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). plus...
1837 kcal Exercice: childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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