Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 78,80g | Glu: 175,19g.
Petit Déjeuner: Mollete, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Melón , Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Menestra de Verduras. Dîner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Naranjas, Plátano, Tejero Atún de Almadraba en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Salsa Mexicana, Silueta Thins 100% Integral. Snacks/Autre: Estrella Galicia Estrella Galicia, Hacendado Churros Lazo, Café con Leche. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
Cinta Correr - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Shokero
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