Journal de Giradi, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
963 kcal Gras: 30,29g | Prot: 47,29g | Glu: 120,90g.   Petit Déjeuner: Garoto Talento Cereais e Passas, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Branco. Dîner: Guimarães Amendoim Doce, Pão Torrado. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
1994 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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