Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 150,62g | Glu: 156,94g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Hortex Бобы, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки, Голубика, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Мистер Грин Салат-Латук, Куриная Грудка, Грейпфрут, Картофель Отварной, Лосось. Dîner: Майонез, Грудка Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Hortex Бобы, Спагетти, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Autre: Вода, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сироп, Кофе, Кофе. plus...
|
|
2426 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jxo
|