Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 138,23g | Glu: 126,50g.
Petit Déjeuner: Deli Sliced Ham, Heavy Cream, Safeway Kaiser Bun, Red Onions, Cheddar Cheese, Organika Enhanced Collagen, Egg. Déjeuner: Almonds, Vega Protein & Greens, Milk. Dîner: Fish Sauce , Hoisin Sauce , Soy Sauce, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Butter, Mushrooms, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: Nestle Aero (Mini), Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Coffee Crisp (12g). plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AprilWoff
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