Journal de TKs Girl, 29 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2011
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 39,41g | Prot: 68,26g | Glu: 167,98g.   Petit Déjeuner: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Women's One A Day multivitamins, Green Tea. Déjeuner: cauliflower, cucumber, 100% Whole Wheat Slim Bun, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Dîner: Trader Joe's Fresh Goat Cheese Medallions, Mango & Peach White Tea Island Beverage, Reduced Guilt Mac & Cheese, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich. Snacks/Autre: Lifewater Cherimoya Punch. plus...
1746 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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