Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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850 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 83,07g | Glu: 68,57g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dallmayr Cappuccino, REWE Alaska Seelachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Apoday Zink-Holunder, Aldi Bio Flohsamen, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3374 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucky767
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