Journal de Ushakova_SV, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1541 kcal Gras: 71,09g | Prot: 67,51g | Glu: 149,32g.   Petit Déjeuner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Déjeuner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Оливье без Заправки, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dîner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем,  Чай с Сахаром, Ашан Огурцы Маринованные,  Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Autre: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Якобс Кофе 3 в 1. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ushakova_SV


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.