Journal de zhenechka.1602, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
121,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
2370 kcal Gras: 73,33g | Prot: 123,32g | Glu: 307,04g.   Petit Déjeuner: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Подсолнечное Масло, Лимак Батон Нарезной. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Махеевъ Горчица Зернистая, Пельмени с Индейкой ПЕА, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Квилли Милли Кефир 1%, Essen Конфета Tira, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zhenechka.1602


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.