Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 108,05g | Glu: 128,05g.
Petit Déjeuner: Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ovo Cozido, BRN Foods Whey Foods, Terra Viva Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral. Snacks/Autre: Terra Viva Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Prestígio , Danone Iogurte Natural, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elizfreiri
|