Journal de Kisop, 23 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
1147 kcal Gras: 52,69g | Prot: 72,24g | Glu: 96,04g.   Petit Déjeuner: Сырники с Рисовой Мукой. Déjeuner: Творожные Оладьи, Брокколи, Cuptaku для Греческого Салата. Dîner: Творог 9%, Яблоко, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Autre: Nesquik Какао. plus...
1709 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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