Journal de annetorvela, 23 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2021
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
377 kcal Gras: 8,30g | Prot: 40,94g | Glu: 32,03g.   Petit Déjeuner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini. Dîner: Maitokahvi, Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini, Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini. plus...
1116 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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