Journal de Charleeeey, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1806 kcal Gras: 45,51g | Prot: 64,04g | Glu: 152,93g.   Petit Déjeuner: Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой. Dîner: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Чизбургер, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Autre: Asahi Пиво. plus...
2003 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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