Journal de jacinter, 23 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2021:
2392 kcal Gras: 76,85g | Prot: 63,87g | Glu: 357,99g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Muesli, Baxters Pumpkin & Sweet Potato Soup, Asda Black Beans, White Rice. Déjeuner: Tesco Finest All Butter Granola Square. Dîner: Toasted Sour Dough Bread, Molasses , Black Bean Sauce. Snacks/Autre: Ambrosia Rice Pudding, Truffles. plus...
2515 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Conduire - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 34 minutes. plus...



     
 

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