Journal de Anastasiya Selivonets, 24 nov. 21

Profil de Anastasiya Selivonets | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Завтрак 305 кк

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:

1126 kcal

Gras: 53,95g | Prot: 83,51g | Glu: 77,00g. Petit Déjeuner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Лидкон Овсянка Геркулес. Déjeuner: Щавелевый Суп, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Чай, Куриные Отбивные. Dîner: Зеленый Чай, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

А что это за хлопья?)

24 nov. 21 par le membre: sKsani

Это геркулес лидкон овсянка)

24 nov. 21 par le membre: Anastasiya Selivonets

Ой, овсянка 😂 выглядит экзотично! А как вы ее готовите, что смотрится вкусно?

24 nov. 21 par le membre: sKsani

Просто варю, она из-за того, что неразвариваеися выглядит норм и намного полезнее плющенной и по кк меньше всего 300) 30 г обычно беру и немного воды)

25 nov. 21 par le membre: Anastasiya Selivonets


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Anastasiya Selivonets

Voir l'Historique Complet

Journal de Anastasiya Selivonets, 24 nov. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Anastasiya Selivonets