Journal de lastisbest, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1237 kcal Gras: 47,48g | Prot: 110,42g | Glu: 106,56g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars. Dîner: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Beef Stew Meat, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Autre: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Apples, Grapes, Peanuts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. plus...
poids stable



     
 

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