Journal de Анастасия Адырхаева, 24 nov. 21

Максимально вкусный обед!👌🏻🤤 🥒🍅🧀пирожок из творожного теста с зелёным луком, луком пореем, сулугуни и вареным яйцом, рыбка на гриле и овощи!😁

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1798 kcal Gras: 74,15g | Prot: 146,31g | Glu: 136,91g.   Petit Déjeuner: Круглый Год Миндаль Сушеный, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Trentin Сыр Грана Падано, Запеканка Творожно-Сливовая , Голубика, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%. Déjeuner: Редис, Запеченная или Жареная Форель, Пирожок Творожный с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Frico Сыр Козий Chevrette, Банан, Перекресток Авокадо , Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Куриное Филе. plus...

139 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
можно рецепт пирожочка,уж очень аппетитный. 
24 nov. 21 par le membre: lutsiyaf
Тесто: Пачка творога 200 грамм лучше посуше, 1 яйцо, 90 грамм муки (у меня пшеничная, можно рисовую), щепотка разрыхлителя, соль по вкусу, куркума (нравится ее золотистый цвет). Всё смешать и замесить тесто. На 30 мин в холодильник. Начинка: яйцо сварить и мелко порезать, зелёный лук по вкусу(у меня был еще порей), сыр 50 грамм на крупной тёрке (сулугуни брала). Начинку смешать. Тесто разделить на равные части мокрыми руками, сделать пирожки и жарить на сухой сковороде до золотистой корочки. Приятного аппетита 👌🏻😉 
24 nov. 21 par le membre: Анастасия Адырхаева
Анастасия, добрый день 👋 ах как вкусно и красиво 🥰😋👌 
24 nov. 21 par le membre: Ирина Чапчикова
спасибо большое 🤗 
24 nov. 21 par le membre: livincolga
А сколько кк в таком красивом пирожке? Уж очень хочется  
24 nov. 21 par le membre: Anastacia~
Анастасия, примерно 224 ккал и 17 грамм белка  
24 nov. 21 par le membre: Анастасия Адырхаева
Ирина, спасибо!🙏🏻😌 любим мы с вами когда красиво 😉🌟 
24 nov. 21 par le membre: Анастасия Адырхаева
какая прелесть!!! 😎👏🌱 
24 nov. 21 par le membre: Anastasia_LCHF
Крутая тарелочка!!!😉🌹👍 
24 nov. 21 par le membre: 3volk
3volk, спасибо!🙏🏻🌟 
25 nov. 21 par le membre: Анастасия Адырхаева

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Анастасия Адырхаева


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.