Journal de IS3, 24 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2021:
1087 kcal Gras: 14,19g | Prot: 39,60g | Glu: 174,52g.   Petit Déjeuner: Vitarella Cream Cracker Integral, Zero Cal Adoçante Zero-Cal STÉVIA, Café (Infusão). Déjeuner: suco de açerola com adoçante, Vitarella Bolacha Integral Vitarela. Dîner: gelatina de acerola, suco de açerola com adoçante. Snacks/Autre: Charque Assada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Goiaba. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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