Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2021
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 129,78g | Glu: 139,07g.
Petit Déjeuner: Probiótica 100% Pure Whey, Parmalat Leite Integral, Vó Neuza Pão Integral 7 Grãos . Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Melão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alcatra Grelhada. Snacks/Autre: Pudim de Leite Condensado, Lacta Bis (7g), Probiótica 100% Pure Whey, Ameixa Seca, VPJ Hamburguinho de Picanha . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Giovanafrigieri
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