Journal de Helen7007, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1214 kcal Gras: 40,15g | Prot: 103,58g | Glu: 104,18g.   Petit Déjeuner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Déjeuner: Шампиньоны в Сметане, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп грибы чечевица. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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