Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 79,96g | Prot: 105,78g | Glu: 219,72g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной без Масла, Водный Мир Хек Тушка Хубси, Ферма Масло Сливочное 73%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. Déjeuner: Салат Овощной без Масла, Макароны с Маслом, Сосиски Молочные, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе на Пару, Помидоры. Dîner: Котлета Куриная, Салат Овощной без Масла, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Макароны с Маслом, Селянське Сметана 15%, Чумак Сок Томатный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры. Snacks/Autre: Яблоки, Своя Линия Смесь Орехов. plus...
|
|
2986 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de voldemar2005
|