Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 43,15g | Glu: 165,48g.
Petit Déjeuner: Jus Alpukat. Déjeuner: Lontong Sayur, Tempe Orek, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Lontong Sayur. Snacks/Autre: Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis Ayam. plus...
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1321 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Etudier - 25 minutes, Ménage - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Dormir - 2 heures, Repos - 19 heures et 43 minutes, Debout - 22 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nizata
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