Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 70,87g | Glu: 151,16g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Now Foods Омега-3, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Яблоко Красное , RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами. Dîner: Вино Красное Сухое, Пятерочка Сыр Пошехонский, Prime Kraft Collagen, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. plus...
|
|
1478 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|