Journal de pckry, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1075 kcal Gras: 38,96g | Prot: 44,03g | Glu: 144,70g.   Déjeuner: Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. Snacks/Autre: Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250Ml), Batagor Batagor, Nabati Amo X Bananarama, Rebo Kuaci Milk Flavor. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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